giovedì 31 marzo 2016

INSALATA CON TOFU

Insalata con tofu

Ingredienti
1 panetto di tofu
1 carota a julienne
insalata verde
rucola
olio d'oliva
2 cucchiaini di olio di vinaccialo
sale
limone
senape (a chi piace)




Ho tagliato a dadini il tufo e l'ho asciugato con un foglio di carta da cucina, l'ho rosolato in padella con pochissimo olio,
poi l'ho passato nella carta da cucina per evitare l'olio di cottura nell'insalata, quindi l'ho unito alle verdure e condito con sale, limone, senape (a chi piace) e due cucchiaini di olio di vinacciolo.







BUON APPETITO

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